Справочник о здоровье человека

Калиевый разгрузочный день

Калиевый разгрузочный день. Разделите 500 г слегка размоченных сухих абрикосов (кураги) на 5-6 приемов. [Стр.226]

Калиевый день. 500 г размоченных сухофруктов (чернослив, курага, изюм, яблоки и др.) распределяют на день. На ужин дополнительно выпивают стакан чаю без сахара или отвар шиповника. Этот разгрузочный день отличается высоким содержанием калия (8500 мг). Если используют курагу, то рацион выражается 22 г белков, 317 г углеводов, калорийность— 1394 ккал. [Стр.256]