Справочник о здоровье человека

Картоф ель

Ужин. Рыба запеченная с картоф елем (треска — 95, масло растительное — 5, картофель — 130, молоко — 40, мука — 4, сухари — 3) салат из свежих овощ ей (огурцы свежие — 80, салат лиственный — 70, сметана — 20, сахар — 5, лук зеленый — 20, уксус 3 %-ный — 5) желе лимонное (лимон — 45, желатин — 3, сахар — 10, вода — 100) хлеб черн ый — 100. [Стр.70]

Испечь в духовке (можно в фольге) картоф ель, морковь, свеклу, кусок капусты. Порезать не очень мелко, добавить немного сметаны, рубленую зелень, чеснок, сухие ароматические травы,... [Стр.242]