Справочник о здоровье человека

Комплекс упражнений для глаз

Ф Регулярно выполняйте комплекс упражнений для глаз по Норбекову и его учеников. [Стр.452]

Красивые глаза — это обязательно здоровые глаза, попробуем же разучить комплекс упражнений для глаз. [Стр.77]

Рис, 6, Комплекс упражнений для глаз очень простой и эффективный. Его необходимо выполнять через каждые 20-25 минут зрительной работы. Он не займет больше двух минут. Делаем 15 колебательных движений глазами по горизонтали справа налево, затем слева направо. [Стр.35]

Во время работы следует делать перерывы для того, чтобы снять нервно-эмоциональное напряжение. Чтобы избавиться от утомления зрительного анализатора, следует выполнять комплексы упражнений для глаз. [Стр.87]

Комплексы упражнений для глаз составлены на основе разработок НИИ глазных болезней им. Гельмгольца. [Стр.33]

Большой эффект в общем оздоровлении глаз дает сочетание точечного массажа с комплексом упражнений для глаз по методу С.П. Колпакова. [Стр.90]

Комплекс упражнений для глаз по системе йогов ( тратака )... [Стр.87]

Оздоровительный комплекс упражнений для глаз Зрительная гимнастика ... [Стр.9]

Комплексы упражнений для глаз и мышц тела, предложенные отечественными и зарубежными специалистами... [Стр.20]

Во время регламентированных перерывов рекомендуется выполнять комплексы упражнений для глаз, пальцев, кистей рук, спины, ног и т. д. [Стр.53]

Работа с ПК должна осуществляться в индивидуальном темпе и ритме. После занятий следует проводить комплекс упражнений для глаз и профилактики общего утомления. [Стр.513]

Занятия с компьютером независимо от возраста детей следует проводить в присутствии педагога или воспитателя. Во время занятия делаются паузы, чтобы провести комплекс упражнений для глаз и физкультминутки, разработанные для работающих с компьютерами. [Стр.293]