Термины
Иллюстрации
Таблицы
О сайте
Справочник о здоровье человека
Комплекс упражнений с гантелями
В его комплексах, которые он
много
лет давал в журнале
Физкультура
и спорт , —
упражнения
с гантелями, отягощениями. И они тоже
лечат
— обострений не дают ...
[Стр.233]
Первые
месяц-два выполняйте
только упражнения
1-12
продолжительность
медленного бега 30 сек Затем можно выполнять весь
комплекс
, а
упражнения
4, 6, 7, 9
делать
с гантелями весом 0,5-1 килограмма - для
мужчин
Продолжительность
бега можно довести до 1-3 минут.
[Стр.65]
Смотреть другие источники с термином
Комплекс упражнений с гантелями
:
[Стр.32]
[Стр.134]
[Стр.1]
[Стр.7]
[Стр.38]
[Стр.112]
[Стр.28]
[Стр.114]
[Стр.117]
[Стр.631]
[Стр.37]
[Стр.17]
[Стр.130]
[Стр.26]
[Стр.21]
[Стр.32]
[Стр.134]
[Стр.1]
[Стр.7]
[Стр.38]
[Стр.112]
[Стр.28]
[Стр.114]
[Стр.117]
[Стр.631]
[Стр.37]
[Стр.17]
[Стр.130]
[Стр.26]
[Стр.21]
[Стр.119]
[Стр.9]
[Стр.373]
[Стр.96]
[Стр.37]
[Стр.149]
[Стр.72]
[Стр.191]
[Стр.40]
[Стр.57]
[Стр.527]
[Стр.138]
[Стр.105]
[Стр.7]
[Стр.28]
[Стр.163]
[Стр.160]
[Стр.302]
[Стр.218]
[Стр.140]
[Стр.217]
[Стр.208]
[Стр.152]
[Стр.41]
[Стр.213]
[Стр.245]
[Стр.79]
[Стр.94]
[Стр.64]
[Стр.484]
[Стр.134]
АКСИОМА ДЕЛОВЫХ СВИДАНИЙ : Не терпящее отлагательства деловое свидание будет выпадать лишь на такое время, когда у вас запланировано одно из любимых занятий.
Законы Мерфи
(
еще...
)
Поиск по сайту
По статьям
По рисункам
По таблицам
Гантели
Комплекс упражнений