Справочник о здоровье человека

Косметический самомассаж

Продолжительность процедуры косметического самомассажа лица определяется в каждом случае индивидуально. В зависимости от ситуации сеанс может составить 10, 15 или 20 минут. [Стр.47]

Сочетание приемов при выполнении самомассажа может быть разнообразным. Наиболее простым способом проведения косметического самомассажа служит нанесе-... [Стр.263]

Сядьте перед зеркалом и потратьте немного времени на освоение косметического самомассажа. Поверье, это время не пропадет даром ... [Стр.38]

Перед вами уникальный комплекс омолаживающих упражнений и косметического самомассажа. Простейшая гимнастика для лица и области декольте творит настоящие чудеса ... [Стр.2]

Если косметический самомассаж делать каждый день довольно трудно, тогда можно каждый вечер выполнять короткий, но эффективный массаж области глаз, снимая макияж перед сном. Это хороший способ предупреждения появления морщинок вокруг глаз. [Стр.97]

Массаж красоты рекомендуется выполнять утром, ведь именно утром нанесенный на кожу крем или массажное масло максимально хорошо может впитаться в кожу с помощью массирующих движений. Но прежде, чем начать делать косметический самомассаж, нужно правильно проснуться. [Стр.49]

Гигиенический, лечебный и пластический массажи должен делать только профессиональный массажист в лечебном заведении и косме - тическом кабине. В домашних условиях женщины чаще всего прибегают к косметическому самомассажу. [Стр.267]

Косметический самомассаж при отсутствии противопоказаний может применять каждая женщина. Противопоказан самомассаж при заболеваниях кожи, особенно при наличии гнойничков. При расширенных капиллярах массаж делается очень мягкими, медленными, скользящими движениями. [Стр.37]

Косметический самомассаж лица проводится приемом поглаживания (круговыми движениями) ладонными поверхностями кончиков пальцев. Возвращается естественный цвет лица, кожа становится упругой. [Стр.99]

Удобство косметического самомассажа заключается в том, что его можно проводить ежедневно и самостоятельно, без чьей-либо помощи. Наиболее эффективен самомассаж, производимый в чередовании с гимнастикой лица, а также нанесением питательных масок и кремов. [Стр.263]

При жирной коже после посещения парной (после первого захода) лицо следует вымыть с детским мылом и провести косметический самомассаж. [Стр.166]

Самые распространенные виды массажа - гигиенический (общий и локальный) спортивный лечебный (общий и локальный) косметический самомассаж. [Стр.32]

Различают следующие виды массажа лечебный, спортивный, гигиенический, косметический, самомассаж. В домашних условиях оздоровительным является самомассаж. [Стр.111]