Моржевание

Показан также ручной массаж в ванне, щетками (периферических отделов, менее пораженных) и гидромассаж. Не показана сауна (баня), УФО, переохлаждение (моржевание) и др. [Стр.212]

Моржевание вызывает экстренную мобилизацию всех скрытых физиологических резервов организма, используемых только в борьбе за жизнь. [Стр.129]

Начинать сразу с моржевания, без предварительной подготовки к холодовым нагрузкам, могут только здоровые люди. [Стр.129]

Настоящее моржевание начинается при температуре воды ниже 8 °С. Пребывание в такой воде не должно нанести вреда здоровым людям, если его продолжительность ограничить одной минутой (при этом голову мочить не нужно). Адаптированный к холоду человек может довести процедуру моржевания до 3-4 минут. [Стр.129]

Однако закаляться в целях профилактики этого очень распространенного недуга нужно постепенно и длительно. Моржевание — противопоказано. Не следует пренебрегать грубой пищей, содержащей клетчатку. Это и овощи, и черный хлеб, и хлеб из муки грубого помола. [Стр.365]

Учитывайте противопоказания моржевания. Прежде чем лезть в холодную воду, посоветуйтесь с врачом. [Стр.129]

На обратном пути я оказался в автобусе рядом с Евгением Ивановичем Койданом, кандидатом медицинских наук, имеющим десятилетний стаж моржевания . [Стр.120]

Моржевание нельзя проводить при некоторых заболеваниях сердечно-сосудистой системы и органов дыхания (при гипертонической болезни, атеросклерозе, бронхиальной астме, хронической пневмонии и др.), а также детям до 18 лет. [Стр.114]

Моржевание, наоборот, снижает половое влечение и возбудимость. Теплые и горячие ванны снижают. устойчивость эрекции, способствуют более быстрому протеканию полового акта и ухудшают оргастические ощущения. [Стр.416]

Но одни и те же воздействия могут как тренировать организм, увеличивать ПЖ, так и сокращать ее, приводить к болезням. Например, непродолжительное моржевание закаляет организм, делает его устойчивым к... [Стр.122]

Но существуют воздействия, прекрасно повышающие сопротивляемость организма в течение непродолжительного времени, порой однократные. К таким воздействиям относится моржевание. [Стр.129]

Подобные процедуры могут быть полезны для лечения некоторых заболеваний или использоваться для подготовки организма к моржеванию. [Стр.129]

Моржевание

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация

Справочник о здоровье человека

Моржевание

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация