Начальные упражнения

Глава 3. НАЧАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОСВОЕНИЯ ТЕХНИКИ МЕДИТАЦИИ... [Стр.7]

Рис. 27. Начальные упражнения для перенесшего инсульт а, б, в, г - пассивные д, е - активные...

Рис. 29. Перевод больного в вертикальное положение. Начальные упражнения. Из положения сидя на кушетке , врач помогает больному правильно подняться...

Основной комплекс упражнений Это те движения, которые необходимо добавлять по одному каждый последующий день после того, как вы освоили начальные упражнения. Основной комплекс разделяется на движения головой и движения корпусом (или главные движения). Сначала обратимся к движениям головой. [Стр.18]

Мы показали вам лишь несколько элементарных начальных упражнений. Вы должны понять, что растягивание — это не соревнование в гибкости. Правильное растягивание разовьет вашу гибкость естественным образом. Растягивайтесь так, чтобы получать от этого удовольствие. [Стр.21]

При тяжелых заболеваниях сердечно-сосудистой системы, а также расстройстве дыхательного аппарата, движения головы в качестве начальных упражнений противопоказаны, так как они способны вызвать немедленное усиление сердечной деятельности. [Стр.40]

Начальные упражнения

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация

Справочник о здоровье человека

Начальные упражнения

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация