Справочник о здоровье человека

НАДПЛЕЧЬЕ

Массаж верхних конечностей осуществляется в такой последовательности пальцы, кисть, лучезапястный сустав, предплечье, локтевой сустав, плечо и надплечье, плечевой сустав, нервные стволы. [Стр.93]

Массаж шеи и надплечья проводится с акцентом на трапециевидные мышцы, где часто определяются уплотнения (особенно у верхнего края). При массаже шеи спереди необходимо соблюдать осторожность. [Стр.288]

При головной боли различного происхождения показан массаж затылочной, межлопаточной областей и мышц надплечья. [Стр.287]

Последовательность проведения массажа следующая массаж головы, шеи, надплечья, верхних и нижних конечностей, грудной клетки и живота. [Стр.288]

Методика массажа. Массируют затылочную область, надплечье, спину. Применяют поглаживание, растирание и неглубокое разминание. Исключаются приемы — рубление, поколачивание. Кроме того, оказывают воздействие на БАТ. Продолжительность массажа 5—8 мин. Курс 15—20 процедур. Массаж проводится перед сном, в затемненной комнате. [Стр.231]

И. п. — сидя. Руки за голову "замок . Массажист стоит перед массируемым, берет его за локти и сводит их вперед на себя. Массируемый оказывает сопротивление. Повторить 3 — 5 раз. Встряхнуть руки и произвести поглаживание, растирание мышц шеи и надплечья. [Стр.109]