Термины
Иллюстрации
Таблицы
О сайте
Справочник о здоровье человека
Повторы обратные
Исходное положение
то же, руки опущены,
стопы
стоят на полу отвести большие
пальцы
стоп
и привести, вернуть их
обратно
. Повторить 10 раз,
темп
медленный
.
Дыхание
свободное.
[Стр.14]
Сядьте более-
менее
ровно, максимально расслабьтесь. Руки на коленях. Разогните чуть-чуть спину в грудном отделе. На
один
сантиметр
. Затем согните
обратно
. Повторите цикл. Ещё и ещё раз. И так примерно 2 минуты или 100 раз.
Упражнение
проводится 1 раз в час или чаще всё
время
бодрствования.
[Стр.64]
Выполнение
приема следует начинать от
стопы
по направлению к бедру, возвращаясь затем
обратно
. Повторить 2—3 раза.
[Стр.288]
Поверните
голову
как можно
дальше
вправо, верните ее в
исходное положение
,
потом
поверните как можно
дальше
влево и
обратно
. Повторите 4 раза.
[Стр.47]
Сожмите руку в кулак и хорошо разотрите им подошву, двигаясь от
пальцев
к пятке и
обратно
. Повторяйте
движение
в
течение
примерно 15 секунд.
[Стр.17]
Ноги врозь,
носки
и колени
внутрь
, наружу и
обратно
. Повторите 6-10 раз.
[Стр.113]
Держась за перекладину, плавно перекатывайтесь с носков на пятки и
обратно
. Повторите 10 раз.
[Стр.88]
Прием
разминание движением
в
стороны
сверху вниз и
обратно
, повторять 100—300 раз.
[Стр.106]
Сильно разотрите подошву правой
стопы
большими пальцами
обеих
рук. Начните с
пальцев
и
двигайтесь
к лодыжке, а затем
обратно
. Повторите два раза.
[Стр.57]
Отжимаемся на руках от пола. Из этого
положения
поднимаем таз как можно выше и опускаем
обратно
. Повторяем несколько раз.
[Стр.33]
Широко
открыть рот, прижать
подбородок
к
груди
и постараться высунуть
язык
вперед
и вниз до максимума, затем втянуть
язык
обратно
. Повторять это
упражнение
в
течение
5 минут 2 раза в
день
(
утро
, вечер).
[Стр.108]
Упражнение
4. Надув
щеки
, перекатывать
воздух
с левой
стороны
на правую и
обратно
. Повторить 5-6 раз.
[Стр.175]
Поглаживание
. Париться лучше вдвоем, с напарником, а начинать
нужно
с поглаживания. Лягте на
живот
. Приложите веник к стопам, а затем
медленно
проведите им по телу вверх, до шеи. Затем —
обратно
. Повторите так 2—3 раза.
[Стр.25]
Стать прямо, ноги слегка расставить, палку держать внизу за концы, горизонтально перед собой. Высоко поднимая ноги, перешагнуть
через
палку
вперед
и
обратно
Повторить несколько раз, не выпуская палку из рук.
[Стр.268]
Компьютерные
данные
об обратных повторах в сегменте ДНК SV40, изображенном на рис. 7.15. Обозначения такие же, как на рис. 7.17.
[Стр.328]
Наличие прямых и обратных повторов указывает на присутствие транспозона.
Рамка считывания
несет информацию о белках.
[Стр.36]
Смотреть другие источники с термином
Повторы обратные
:
[Стр.257]
[Стр.361]
[Стр.707]
[Стр.389]
[Стр.11]
[Стр.25]
[Стр.187]
[Стр.45]
[Стр.76]
[Стр.197]
[Стр.128]
[Стр.142]
[Стр.142]
[Стр.143]
[Стр.56]
[Стр.90]
[Стр.20]
[Стр.76]
[Стр.104]
[Стр.93]
[Стр.204]
[Стр.178]
[Стр.366]
[Стр.44]
[Стр.243]
[Стр.40]
[Стр.152]
[Стр.152]
[Стр.152]
[Стр.47]
[Стр.47]
[Стр.254]
ПРАВИЛО БЕЗОПАСНОСТИ СТЕЙНБЕРГА : Тот единственный раз, когда вы допустите послабление в процедурах безопасности, окажется единственным, когда в результате все пойдет не так, как надо.
Законы Мерфи
(
еще...
)
Поиск по сайту
По статьям
По рисункам
По таблицам
ОБРАТНО
Обратный
Повтор