Справочник о здоровье человека

Остеопороз молочные продукты

В связи с тем что у пожилых людей наблюдается склонность к остеопорозу (размягчение костей), следует обеспечить достаточное содержание в рационе Са2+. Основными источниками кальция служат молоко и молочные продукты. [Стр.736]

При остеопорозе необходимо включать в рацион питания пищу, богатую кальцием, — это прежде всего молоко и молочные продукты. [Стр.561]

Такие меры в совокупности с полноценным поступлением в организм кальция, например в виде молочных продуктов, позволят предотвратить развитие остеопороза. [Стр.76]

Действительно, исследования д-ра Саваяно убедили его, что этот недостаток легко преодолим даже у тех, кого он сильно мучает. Хорошая новость для людей, получающих мало предупреждающего остеопороз кальция, которым так богаты молочные продукты. [Стр.315]

Поддерживать рекомендуемый суточный уровень потребления кальция желательно также для предотвращения других заболеваний, например остеопороза. Источниками кальция являются молочные продукты (73 %), овощи и фрукты (9 %),... [Стр.245]

МОЛОКО И МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ СПОСОБСТВУЮТ УКРЕПЛЕНИЮ КОСТЕЙ И ЗУБОВ, УЛУЧШЕНИЮ СОСТОЯНИЯ КОЖИ, НОГТЕЙ, ВОЛОС, НОРМАЛИЗАЦИИ УРОВНЯ АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ, СОСТАВА МИКРОФЛОРЫ КИШЕЧНИКА, СНИЖЕНИЮ РИСКА ОСТЕОПОРОЗА. [Стр.218]