Справочник о здоровье человека

Питание источники кальция

Хотя по сравнению с молочными продуктами альтернативные источники кальция и менее эффективны, вам следовало бы сделать их каркасом своего питания. [Стр.111]

Необходимо рациональное здоровое питание с ежедневным потреблением свежих фруктов и овощей, а также молочных продуктов - как источника кальция. [Стр.209]

В период кормления грудью мать нуждается в полноценном питании. Особенно необходимы продукты, богатые кальцием. Превосходным источником кальция являются... [Стр.1020]

Лучшим источником кальция в питании человека являются молоко и молочные продукты. 0,5 л молока или 100 г сыра обес-... [Стр.264]

Основными источниками кальция в питании являются молоко и молочные продукты, содержание кальция в которых представлено в табл. 12-2. [Стр.281]