Справочник о здоровье человека

Питание школьников 8—14 лет

Большое значение имеет правильный распорядок в питании школьников они должны получать пищу 4 раза в день. [Стр.61]

Молоко 1 стакан 1. Каша манная, 1. Бульон с протер- 1. Простокваш [Стр.62]

Сухарь 2. Кисель 100 г 2. Котлета мясная или Хлеб с маслом [Стр.62]

30 утра (завтрак) 12.30 дня (обед) 4 часа дня (полдник) 7 часов вечера (ужин) [Стр.62]

Молоко или кофе 1. Котлеты мя- 1. Борт зеленый со 1. Каша ншс [Стр.63]