Справочник о здоровье человека

Полное волнообразное дыхание

Пранаяма — дыхательные упражнения йоги. Основой его является полное волнообразное дыхание, которое состоит из трех вадов ... [Стр.63]

Волнообразное дыхание, или дыхание Грокко. Его многие рассматривают как предстадию дыхания Чейн-Стокса. В отличие от последнего, при дыхании Грокко периодов полного апноэ не... [Стр.63]

Полное дыхание строится на волнообразном процессе вдох — выдох. Происходит оно медленно, без напряжения, сопровождается чувством легкости и раскованности. [Стр.34]

Волнообразное полное йоговское дыхание можно разделить на три составные части, которые выше представлены как отдельные дыхательные упражнения (см. пп. 2, 3, 4). Они, конечно же, составляют единое целое при полном дыхании. Но для того, чтобы освоить весь процесс, надо сначала научиться выполнять каждую фазу отдельно. [Стр.35]

Теперь попробуйте на практике овладеть методом полного дыхания. Сначала нужно поработать над отдельными его элементами, а затем объединить их в одно свободное волнообразное движение. [Стр.358]

Как же практически освоить метод полного дыхания Сначала нужно поработать над отдельными его фазами, а затем попытаться объединить их в общее свободное, волнообразное движение. [Стр.13]