ПРАКТИКА ГОЛОДАНИЯ Однодневное голодание

Длительными прогулками можно интенсифицировать очистительные процессы в несколько раз. [Стр.109]

2- й прием через 30-60 минут 100 г сока смешать с 50 г воды. [Стр.110]

Далее до вечера каждый час-полтора пить по 150-200 г сока, последний прием - 100 г. Сок пьют не спеша, разжевывая каждый глоток. [Стр.110]

Полдник. Яблоки или другие фрукты, либо тертые овощи, либо соки. [Стр.110]

Если в течение 1-2 месяцев вы практиковали однодневное голодание и легко его переносили, можете пробовать трехдневное. При этом важно не перегружать себя на работе, исключить конфликтное общение. Можно начать пост. ... [Стр.175]

Если вы один раз попробуете быстрое очищение организма однодневным голоданием, то будете практиковать его каждую неделю. [Стр.41]

Не случайно многие мои пациенты добивались устойчивых результатов в борьбе с избыточным весом только после того, как становились регулярно практикующими однодневное (суточное) голодание. Да это и не голодание, а разгрузочный день. Очень просто сделать это привычкой или традицией. [Стр.161]

Такие люди практикуют однодневные голодания по мере необходимости. [Стр.108]

Использование однодневного голодания в практике диетотерапии во многом связано с широким распространением книги Поля Брэгга Чудо голодания и Ю. С. Николаева Голодание ради здоровья . [Стр.571]

ПРАКТИКА ГОЛОДАНИЯ Однодневное голодание

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация

Справочник о здоровье человека

ПРАКТИКА ГОЛОДАНИЯ Однодневное голодание

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация