Справочник о здоровье человека

Продукты, богатые магнием

Включение в пищевой рацион продуктов, богатых магнием (бобовые, пшено, овсянка). [Стр.88]

Необходимо, чтобы в ваш рацион (завтрак, обед и ужин) входил продукт, богатый магнием. Например, настой шиповника и сливы — на завтрак петрушка, живая гречневая каша и соевое масло, картофель и овощи — на обед яичный желток и салат или творог и капуста, или орехи, брынза, помидоры, или томаты, зеленый горошек (фасоль) — на ужин. [Стр.23]

Продуктов, богатых магнием, у нас достаточно, но не надо забывать, что промышленная очистка лишает их ценной и необходимой нам составной части. [Стр.181]

Но я не устаю повторять старайтесь изменить свою диету так, чтобы на вашем столе постоянно присутствовали продукты, богатые магнием, кальцием, витаминами группы... [Стр.93]

Наилучшие для лиц с группой крови В продукты, богатые магнием ... [Стр.199]

Рекомендуются дополнительно к диете № 10 продукты, богатые магнием (пшенная, овсяная, гречневая крупы, хлеб из муки грубого помола, овощи, зелень, орехи,... [Стр.236]

Для лечения больных гипертонической болезнью применяется также магниевая диета, включающая продукты, богатые магнием Такая диета способствует нормализации сосудистого тонуса,... [Стр.52]

Употреблять в достаточном количестве пищевые продукты, богатые магнием, фосфором, кремнием, бором, цинком, марганцем, медью, витаминами С, Д, Е, К... [Стр.123]