Справочник о здоровье человека

Расставленные Ноги

Стабилимент в виде 2 зигзагообразных лент. Паук сидит в центре сети с широко расставленными ногами. (Род A ... [Стр.220]

Упражнение 5. То же самое из положения стоя с широко расставленными ногами. [Стр.25]

Этот вариант предыдущего упражнения очень эффективен при лечении дугоотростчатых суставов и хронических заболеваний диска. При таком наклоне, когда вы стоите с широко расставленными ногами и заводите... [Стр.307]

Манера Сидеть Верхом на Стуле с Широко Расставленными Ногами... [Стр.137]

После окончания упражнения сядьте на пол, без напряжения наклонив верхнюю часть тела над расставленными ногами (рис. 6.21). В этой позе растягиваются мышцы. [Стр.198]

Из исходного положения чуть подпрыгните на месте и опуститесь на широко расставленные ноги. Одновременно поднимите руки вверх, слегка разводя их в стороны. Выполните упражнение около десяти раз. [Стр.8]

Ритмическая мобилизация ротации в положении стоя. Исходное положение широко расставленные ноги, фиксированный таз, руки опущены до уровня поясницы. Смысл упражнения заключается... [Стр.310]