Справочник о здоровье человека

Рибофлавин, источники пищевы

Суточная потребность в рибофлавине -1,5-2,0 мг. К важнейшим пищевым источникам витамина В2 относятся молоко и молочные продукты, мясо, рыба, печень, яйца, 342... [Стр.342]

Недостаточность витамина В2 (арибофлавиноз) связана, с неупотреблением молочных продуктов важнейших пищевых источников рибофлавина. [Стр.395]

Важнейшие пищевые источники рибофлавина молоко и молочные продукты. мясо, рыба, яйца, печень, гречневая и овсяная крупа,. хлеб. Тепловая обработка мало влияет на содержание рибофлавине в продуктах., ... [Стр.36]

Пищевые источники. Большие количества рибофлавина содер-... [Стр.164]

Миндаль богат рибофлавином, медью, магнием, витамином Е. Четверть чашки миндаля содержат 4 грамма пищевой клетчатки. Миндаль также является отличным источником кальция. [Стр.109]