Справочник о здоровье человека

Салат с капустой

Огуречный салат с капустой. Продукты 2-3 огурца, 1/3 вилка капусты, 4-5 редисок, зелень сельдерея или петрушки, 1 помидор, 2/3 стакана натурального йогурта. [Стр.49]

Салат с капустой и морковью. 1/2 кочана белокочанной капусты, 2 моркови, 1/2 головки лука (если можно употреблять в пищу), 1/2 лимона, 2 ст. ложки растительного масла, 1/4 ч. ложки сахара, щепотка соли. [Стр.23]

Салат с капустой и гранатом. 1/4 небольшого кочана белокочанной капусты, зернышки 1 граната, 1 ст. ложка растительного масла. [Стр.23]

Для лечения и профилактики атеросклероза рекомендуется пить капустный рассол по 0,5-1 стакану 3 раза в день за 20 минут до еды. Кроме того, полезно регулярно есть квашеную капусту и салаты с капустой. [Стр.42]