Термины
Иллюстрации
Таблицы
О сайте
Справочник о здоровье человека
Самомассаж при занятиях бегом трусцой
Первые
3—4 недели надо бегать
через
день, за-
[Стр.54]
По
такой
же схеме массируют и заднюю поверхность бедра.
[Стр.55]
Затем массируются другое
бедро
и
коленный
сустав.
[Стр.55]
На
мышцах
можно использовать и
аппаратный массаж
, промассировав
после
этого
суставы
руками.
[Стр.55]
Можно провести и 4—6-минутный
массаж
с помощью
аппарата
Тонус .
[Стр.55]
Смотреть другие источники с термином
Самомассаж при занятиях бегом трусцой
:
[Стр.54]
[Стр.97]
ПРАВИЛА СПАРКА ДЛЯ ВРАЧЕЙ : Если подчиненный задает вам вопрос по существу, посмотрите на него так, словно он сошел с ума. Когда тот стушуется, перефразируйте его вопрос и перепасуйте ему же.
Законы Мерфи
(
еще...
)
Поиск по сайту
По статьям
По рисункам
По таблицам
Бег трусцой
Самомассаж
Самомассаж при занятиях бегом