Справочник о здоровье человека

Сытость

Пища должно хорошо усваиваться, быть вкусной и сытной. Кулинарная обработка улучшает вкус пищи и облегчает ее усвоение—стр. 131. Аппетит—это сок — стр. 132. Почему обед должен состоять из нескольких блюд—стр. 133. Объем пищи и ощущение сытости—стр. 135. Можно ли полагаться только на ощущение сытости— стр. 135... [Стр.114]

Ощущение сытости зависит и от продолжительности пребывания пищи в желудке. С этой точки зрения разные продукты и разные блюда... [Стр.135]

Сытость наступает слишком старается казаться Боль в области печени под ребрами ... [Стр.251]

Давно известно, что сытость препятствует появлению желания выпить, а голод содействует. В связи с этим на первых порах важно чаще принимать пищу, если же вдруг начнет пробуждаться потребность в спиртном, нужно сразу же хорошо поесть. [Стр.120]

Пища должна иметь достаточный объем, это необходимо прежде всего для того, чтобы появилось ощущение сытости. Кроме того, малообъемная пища может вести к запорам. [Стр.135]

Благодаря значительному содержанию сахара третье блюдо замедляет переваривание пищи и потому усиливает и продлевает ощущение сытости. [Стр.135]