Справочник о здоровье человека

Укрепление ягодиц

Это упражнение полезно для устранения боковых жировых складок и укрепления ягодиц. (См. рис. 36.)... [Стр.97]

При недостаточности тазовогодна полезны также упражнения для укрепления ягодиц. [Стр.57]

На этапе укрепления ягодиц каждую минуту увеличивайте наклон или сопротивление, параллельно снижая скорость движения так, чтобы показатель ИОН был стабильным. [Стр.19]

На этапе укрепления ягодиц каждую минуту увеличивайте наклон или... [Стр.29]

Удобная поза для отдыха с одновременной коррекцией и укреплением ягодиц... [Стр.300]

Стандартный протокол для укрепления ягодиц, бедер и предплечий... [Стр.59]

Для укрепления ягодиц. Поставьте ноги вместе и, держа спину прямой, согните в коленях, руки положите на бедра, чтобы чувствовать движение... [Стр.122]

Скручивание вперед Повороты коленей при стабилизации лопаток Укрепление ягодиц Столешница . Полная версия... [Стр.68]

Для укрепления ягодиц и задней поверхности бедра. Не требует специально отведенного времени. [Стр.71]

Назначение укрепление ягодиц и внутренних мышц бедер. [Стр.17]