Справочник о здоровье человека

Укрепление бедер

Четвертое упражнение. Выброс силы, укрепление бедер и поясницы. Очищение энергии. Тигр бьет лапой ... [Стр.179]

Упражнение 31. Джбнгха шбктивбрдхак (упражнение дпя укрепления бедер). И.п.—ноги на ширине примерно 15 см, стопы параллельны. [Стр.60]

Укреплению бедер очень хорошо помогает следующее упражнение. Встаньте прямо, ноги вместе, руки на бедрах. Поднимитесь на носки, потом медленно сгибайте ноги в коленях до тех пор, пока глубоко не присядете. [Стр.142]

Выполняйте упражнения для укрепления бедер 3 раза в день (см. стр.148). [Стр.99]

Если вы не можете выполнять это ритуальное действие, замените его па упражнение для разминки, которое называется Укрепление бедер (см. стр. 148). [Стр.95]

Упражнения для укрепления мышц внутренней стороны бедра... [Стр.8]

Растягивание и укрепление глубоких внутренних мышц бедра... [Стр.125]

Поддержка , приведение в движение , изгнание -отклонений, повышение проходимости сетевых каналов, укрепление (функция мускулов и сухожилий), укрепление бедер. [Стр.248]

Третьему Ритуалу соответствует упражнение Укрепление бедер . [Стр.88]

В некоторых случаях при наклонности бедра к приведению необходимо накладывать повязку с распоркой, укрепленной к гипсовой повязке, охватывающей и другое бедро (рис. 184). [Стр.85]