Справочник о здоровье человека

Укрепление сердечно-сосудистой системы

Теперь по поводу второго постулата Лидьярда о том, что бег является наиболее эффективным средством развития и укрепления сердечно-сосудистой системы. [Стр.10]

В дальнейшем мы расскажем об основных требованиях гигиены, выполнение которых имеет особенно большое значение для укрепления сердечно-сосудистой системы и всего организма. [Стр.54]

Диапазон средств, предлагаемых в этой главе для укрепления сердечно-сосудистой системы, велик — от ходьбы до марафона. Минимальное условие хоро-... [Стр.72]

ВОДЯНКА, ТУБЕРКУЛЕЗ ЛЕГКИХ, МОЧЕКАМЕННАЯ БОЛЕЗНЬ, АТЕРОСКЛЕРОЗ, УКРЕПЛЕНИЕ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ, ЗАПОРЫ... [Стр.219]

Эти упражнения хорошо сочетаются с закаливающими процедурами и с тренировками на укрепление сердечно-сосудистой системы ходьбой, бегом, лыжами, плаванием, велосипедом. Гантелями,... [Стр.172]

Общеоздоровительная лечебная гимнастика, направленная на компенсацию дыхательных функций, укрепление сердечно-сосудистой системы и т.д. [Стр.250]

Терренкур, или дозированное восхождение, используют преимущественно в санаториях для укрепления сердечно-сосудистой системы больных. Физическая нагрузка регулируется длиной маршрута, углом (крутизной) подъема и количеством остановок для отдыха. [Стр.310]