Справочник о здоровье человека

Упражнения для укрепления сердечно-сосудистой системы

Общегигиеническая гимнастика включает 1) дыхательные упражнения с активным движением рук 2) упражнения для мышц и суставов нижних конечностей 3) упражнения для укрепления сердечно-сосудистой системы 4) упражнения для мышц шеи. [Стр.440]

Силовые упражнения для всех частей тела. Растяжки аэробика для укрепления сердечно-сосудистой системы разминка и завершение упражнений повышение эффективности тренировки... [Стр.7]