Термины
Иллюстрации
Таблицы
О сайте
Справочник о здоровье человека
Упражнения для спины, плеч и рук
Попросите кого-нибудь
помочь
вам притянуть ваши руки
[Стр.45]
Следующие
упражнения
выполняются со смыканием
пальцев
в замок за спиной.
[Стр.47]
Упражнения
можно выполнять в указанном порядке, как единый комплекс.
[Стр.48]
Программа тренировок
здесь
помогут
специальные упражнения
для
мышц
спины
,
груди
,
плеч
и рук, развивающие
влияние
поведенческих факторов на
внутренний
мир и наоборот. Мантры придадут вам внутренней
силы
и просветленности.
[Стр.29]
Это
упражнение
очень полезно для тех видов спорта, в которых сила и
гибкость
мышц
рук имеют большое
значение
- например, для баскетбола, плавания или скалолазания. Оно повышает общую
гибкость
плеч
и прорабатывает
также
широчайшую мышцу спины.
[Стр.317]
Первая группа
—
упражнения
для
мышц
верхней части спины
,
плеч
и шей, отводящая назад плечи, лопатки и руки, заключаются во всякого рода движениях рук.
[Стр.76]
Смотреть другие источники с термином
Упражнения для спины, плеч и рук
:
[Стр.42]
[Стр.43]
[Стр.45]
[Стр.47]
[Стр.215]
[Стр.42]
[Стр.43]
[Стр.45]
[Стр.47]
[Стр.215]
[Стр.22]
[Стр.54]
[Стр.47]
[Стр.72]
[Стр.178]
[Стр.318]
[Стр.156]
[Стр.97]
[Стр.69]
[Стр.213]
[Стр.58]
[Стр.58]
[Стр.143]
[Стр.60]
[Стр.130]
[Стр.87]
[Стр.34]
[Стр.15]
[Стр.145]
[Стр.92]
[Стр.246]
[Стр.64]
[Стр.356]
[Стр.82]
[Стр.108]
[Стр.59]
[Стр.32]
[Стр.421]
[Стр.597]
[Стр.105]
[Стр.79]
[Стр.383]
[Стр.150]
[Стр.229]
[Стр.266]
[Стр.302]
[Стр.18]
[Стр.17]
[Стр.238]
[Стр.22]
[Стр.155]
[Стр.29]
АКСИОМА ДЕЛОВЫХ СВИДАНИЙ : Не терпящее отлагательства деловое свидание будет выпадать лишь на такое время, когда у вас запланировано одно из любимых занятий.
Законы Мерфи
(
еще...
)
Поиск по сайту
По статьям
По рисункам
По таблицам
И спинной
Плечи и руки
Упражнения для
Упражнения для рук
Упражнения для спины