Справочник о здоровье человека

Упражнения для верхних конечностей

ВК — упражнения для верхних конечностей НК — упражнения для нижних конечностей. [Стр.471]

Все упражнения для верхней конечности должны быть направлены на восстановление наружной ротации... [Стр.44]

Упражнения для верхних конечностей. Восстановление движений в руке при гемипарезах происходит медленнее, чем в нижних конечностях, и не всегда все функции руки восстанавливаются полностью. [Стр.78]

Можно сочетать упражнения силовой тренировки для нижних конечностей с плиометри-ческими упражнениями для верхних конечностей, и наоборот — плиометрическую тренировку для нижних конечностей объединять с силовыми упражнениями для рук. [Стр.481]

Основной 1. Упражнения ДЛЯ верхних конечностей 2. Упражнения 10-12 Дается 1-2 упражнения, из которых одно с участием в... [Стр.75]

Упражнение для верхних конечностей а - скрещивание рук на груди б - сгибание и разгибание рук... [Стр.121]

Заключительный раздел. Элементарные гимнастические упражнения для верхних конечностей - 2-3 мин. Дыхательные упражнения. Всего 24-30 мин. [Стр.58]

Комплекс упражнений для верхних конечностей и плечевого пояса... [Стр.1]

Не зная значения ее 1 ПМ для упражнения жим от груди в положении лежа, нельзя с уверенностью решить, что она может безопасно выполнять плиометрические 3 упражнения для верхних конечностей ... [Стр.713]

Прыжки в глубину с запрыгиванием на вторую платформу (интенсивность высокая) Если занимающаяся хочет выполнять упражнения для верхних конечностей, она может выбрать следующие упражнения Плиометрические отжимания (интенсивность средняя)... [Стр.713]