Термины
Иллюстрации
Таблицы
О сайте
Справочник о здоровье человека
Упражнение Освоение положения лежа на спине
Выпрямленные в коленях ноги расположите на ширине плеч.
[Стр.9]
Руки свободно положите вдоль
тела
ладонями вверх.
[Стр.9]
Снова отпустите
внимание
на свободу, позволив ему гулять там, где вздумается.
[Стр.9]
Постепенно доведите комфортное пребывание в данном
положении
тела
до 30—60 минут.
[Стр.9]
Смотреть другие источники с термином
Упражнение Освоение положения лежа на спине
:
[Стр.8]
ПРАВИЛО СВОБОДНОГО ВРЕМЕНИ : Окно в вашем плотном графике никогда не совпадет по времени с окном в плотной облачности.
Законы Мерфи
(
еще...
)
Поиск по сайту
По статьям
По рисункам
По таблицам
ЛЕЖА
Лежа на спине
Положение лежа
Положение лежа на спине
Упражнение лежа