Виды закаливания

Принципы разных видов закаливания представлены в таблице 7. [Стр.136]

Все виды закаливания дают положительный результат, если они применяются постепенно и систематически. [Стр.76]

Своеобразным видом закаливания для спортсменов может служить... [Стр.50]

Борис, 45 лет. Он тоже говорит о последовательности видов закаливания Вначале был контрастный душ. Потом прибавил обливание из колодца дважды в неделю по выходным дням. Это позволило мне перейти к моржеванию . [Стр.53]

А теперь поговорим о более серьезном виде закаливания. [Стр.26]

Холодные души, которые так любимы сегодня, несомненно закаляют организм, но могут быть не очень полезны для почек. Поэтому, если вы решили заняться этим видом закаливания, посоветуйтесь с врачом. [Стр.36]

Научное обоснование, вдумчивое отношение к этому виду закаливания позволяют осознанно подходить и к советам медиков, творчески развивать их. Попробуем, сделать это вместе. [Стр.59]

Так почему же моржевание имеет огромное число поклонников И почему же многие люди не воспринимают этот вид закаливания всерьез На первый взгляд это очень непростой вопрос, но если немного задуматься, все встанет на свои места. [Стр.113]

В настоящее время, однако, механизм влияния этого вида закаливания на организм человека изучен недостаточно, а имеющиеся данные зачастую противоречивы. Поэтому зимним плаванием можно заниматься, только получив разрешение врача. [Стр.21]

Поскольку охлаждение ног довольно часто бывает причиной простуды, то этот вид закаливания дает большой профилактический эффект. [Стр.491]

Противопоказана баня, а также некоторые виды закаливания при заболеваниях дыхательных путей, в частности, при астме. [Стр.132]

У большинства лиц, использующих этот вид закаливания, укрепляется и закаляется кожа, успокаивается нервная система и улучшается сон. От усиленных движений, если воздух холоден, улучшаются работа органов пищеварения и обмен веществ. [Стр.55]

Поздней осенью, зимой и ранней весной при всех видах закаливания для начинающих температура воды должна составлять 30—38 °С, а температура воздуха в помещениях — 18—20 °С. [Стр.112]

ЗАКАЛИВАНИЕ СВЕТОМ - один из видов закаливания, в котором закаливающим средством является свет от естественных или искусственных источников, особенно УФ-лучи. [Стр.216]

Виды закаливания

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация

Справочник о здоровье человека

Виды закаливания

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация