Справочник о здоровье человека

Витамины и минеральные вещества, необходимые организму

Правильно питаться. Питание должно быть сбалансированным, пища — содержать в себе витамины И минеральные вещества, необходимые организму. Необходимо избегать перееданий. [Стр.90]

Дело в том, что с рационом, приготовленным из исключительно вареной и протертой пищи, организм недополучает витамины и минеральные вещества, необходимые для нормального осуществления половой функции. [Стр.647]

С пищей организм человека получает необходимые для жизнедеятельности белки, жиры, углеводы, а также витамины и минеральные вещества. [Стр.10]

Спирулина (из сине-зеленых водорослей) содержит до 70% протеинов. В ее состав входят все незаменимые аминокислоты, большинство витаминов и минеральных веществ, необходимых для организма. [Стр.264]