Водные процедуры

2) баня с купанием в холодной воде (см. раздел Польза бани ) [Стр.105]

Они включают в себя обтирание, влажное укутывание, обливание, душ, купание (ванны). [Стр.105]

Если холодная вода будет воздействовать на организм в течение длительного времени, то наступает тре- [Стр.105]

Такой способ закаливания может рекомендоваться даже пожилым людям и маленьким детям. [Стр.107]

Применение холодной воды перед сном нежелательно, так как она может вызвать бессонницу. [Стр.108]

Лосьон из крапивы применяют в косметике для тонизирования кожи. [Стр.13]

Скипидарные ванны не рекомендуется принимать, если имеются следующие заболевания [Стр.138]

Эмульсию, предварительно взболтав, вылить в ванну. Ванны принимать дважды в неделю. [Стр.140]

Примечание начиная с 22-й ванны и далее проводить процедуры по режиму ванны 21. [Стр.140]

Зимой в арсенал средств по уходу непременно должен войти увлажняющий гель для душа. Водопровод- [Стр.116]

Смесь равных частей коры ивы и корня лопуха. [Стр.118]

Смешивают равные части крапивы и мать-и-мачехи. [Стр.118]

Смесь сухих почек и листьев березы в равных пропорциях. [Стр.118]

После принятия такой ванны желательно нанести на тело увлажняющий крем. [Стр.118]

Вода корректирует психоэмоциональное состояние, снимает беспокойство и переутомление, депрессию и стрессы. [Стр.51]

Сужение и последующее расширение сосудов - хорошая гимнастика для системы кровообращения, а так как с ней связаны все органы, то и для всего организма. [Стр.51]

Купание летом в открытых водоёмах - один из лучших способов закаливания, потому что воздух, солнце и вода ока- [Стр.52]

Чем холоднее вода, тем короче должно быть её соприкосновение с телом. [Стр.53]

Закаливание водой. Как влияют на организм холодные и теплые водные процедуры — стр. 96. Холодные влажные обтирания — стр. 97. Обливания холодной водой — стр. 98. Обливания водой на... [Стр.90]

КАК ВЛИЯЮТ НА ОРГАНИЗМ ХОЛОДНЫЕ И ТЕПЛЫЕ ВОДНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ... [Стр.96]

В профилактике заболевания ревматизмом большую роль играет закаливание организма — холодные обтирания, водные процедуры с понижением температуры (от 28 °С до 17—18 °С) и правильное питание. [Стр.317]

Холодные водные процедуры дают вначале ощущение холода, которое сменяется приятным ощущением согревания, бодрости, свежести, если вода не чрезмерно холодна и процедура не слишком продолжительна. [Стр.96]

Утром занимаются гимнастикой в течение 20—25 минут, а днем—от 15 до 20 минут. По утрам заканчивают гимнастику водной процедурой (обтиранием или душем) сначала при... [Стр.400]

Утреннюю зарядку обязательно заканчивать водной процедурой (обтирание тела прохладной водой). Давать детям утренний завтрак рекомендуется не ранее чем через 10—15 минут после зарядки. [Стр.320]

Ойген Хойн (на русском языке печатается впервые) — автор системы голодания на соках, эффект от которой предложил усиливать приемом травяных чаев, диетой, водными процедурами, физкультурой. [Стр.6]

Водные процедуры

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация

Справочник о здоровье человека

Водные процедуры

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация