ВРЕМЯ ЛОЖИТЬСЯ СПАТЬ

О детях часто говорят, что у них проблемы со сном, тогда как на самом деле проблемой является контролирование их поведения, когда приходит время ложиться спать затруднения в то время, когда нужно ложиться спать, должны кодироваться не здесь, а в главе XXI МКБ-10 (262.0 неадекватный родительский надзор и контроль). [Стр.181]

Спать не менее 8 часов в сутки, ложиться и вставать в одно и то же время (ложиться желательно не позже 22 ч.) в хорошо проветренном помещении. [Стр.119]

Я никогда не соблюдал твердого режима. Чтобы в определенное время есть, спать Нет, такого нет. Обычно ложусь в 23 часа. Но когда надо, могу работать всю ночь до утра. Правда, потом я должен отоспаться. То же самое с едой. Я... [Стр.68]

Мэри Они так давно вовлечены вами в игру Прокурор-Жертва, что, вероятнее всего, какое-то время будут себя вести хуже и хуже. Чтобы понять, что они могут ложиться спать и без экзекуции, им потребуется время. Понимаете ... [Стр.143]

То есть ешьте в определенное время, занимайтесь физическими упражнениями в определенное время, ложитесь спать и вставайте в одни и те же часы. [Стр.172]

Желая приучить ребенка, который привык засыпать в определенное время, ложиться спать пораньше, следует делать это постепенно, сдвигая время укладывания каждый день на 5 мин. [Стр.132]

Очень важно во время беременности, а особенно во вторую ее половину, строго соблюдать правильный режим питания есть не реже 4 раз в день, не съедать сразу слишком много, не ложиться спать голодной. В период предродового отпуска желательно есть 5—6 раз в день. [Стр.340]

Чтобы во время ложились дети спать и не засиживались ночью. [Стр.58]

Последний год в вечернее время появляется озноб. Знобит так, что зуб на зуб не попадает . Тело горячее, как огонь , а температура нормальная. Озноб длится весь вечер. Больная ложится спать с грелками, укрывается одеялом с головой. Появилась ночная потливость. Нарушился менструальный цикл. [Стр.156]

Установите правильный распорядок дня. Каждое утро вставайте с постели в одно и то же время. Каждый вечер в одно и то же время ложитесь спать — независимо от того, хочется вам спать или нет, заснете вы сразу или нет. [Стр.40]

Не выводит ли вас из душевного равновесия установившийся домашний режим, например, время приема пищи и время ложиться спать ... [Стр.50]

В этих случаях может оказаться полезным точечный массаж. Категорически запрещается употребление кофт, крепкого чая, алкогольных напитков, курение и прием снотворных. Ложиться спать следует всегда в одно и то же время, до наступления полуночи. [Стр.65]

ВРЕМЯ ЛОЖИТЬСЯ СПАТЬ

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация

Справочник о здоровье человека

ВРЕМЯ ЛОЖИТЬСЯ СПАТЬ

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация