Справочник о здоровье человека

Выполнение поглаживаний

При выполнении поглаживания рука (ладонь) должна плотно обхватывать массируемый участок и скользить к близлежащим лимфоузлам. [Стр.70]

Растирание. При выполнении растирания массирующая рука должна сдвигать, смещать кожу, а не скользить по ней, как при выполнении поглаживания. Суть приема растирания состоит в передвижении, смещении или растяжении тканей. [Стр.35]

При выполнении поглаживания не следует производить сильные надавливания на кожу, движения должны быть легкими и плавными. [Стр.171]

Не следует во время выполнения поглаживания оказывать слишком сильное давление, это может вызвать неприятные ощущения и боль у массируемого. [Стр.49]

Интенсивное выполнение поглаживания по волосистому покрову при сухом варианте массажа вызывает у массируемого жжение, покраснение, зуд, крапивницу. [Стр.34]

Наиболее часто встречающиеся ошибки при выполнении поглаживания (по В.И.Васич-кину) ... [Стр.58]

Техника выполнения. Поглаживание ладонной поверхностью кисти представляет собой довольно простой прием, в то же время он является главным, основным и наиболее часто применяемым. [Стр.45]

При выполнении поглаживания необходимо помнить, что сначала используется поверхностное поглаживание, лишь после него можно применять глубокое воздействие. [Стр.63]

Методика выполнения поглаживаний подробно описана выше, в разделе Комплекс упражнений для детей в возрасте 1,5—3 месяцев (упражнение 1). [Стр.11]

Техника выполнения. Поглаживание производится концами выпрямленных и расставленных пальцев. Действие граблеобразного приема тем энергичнее, чем больше угол между производящими поглаживание пальцами и поверхностью массируемой части тела. Угол может достигать 45°. [Стр.48]

Самомассаж ладони и пальцев должен состоять из последовательного выполнения поглаживания, выжимания, разминания. [Стр.189]

Массаж должен состоять из последовательного выполнения поглаживаний и растираний (щипцеобразного, прямолинейного, кругообразного). [Стр.183]

Продольное поглаживание одной или обеими руками (финский вариант) Для выполнения поглаживания большой палец отвести как можно дальше, затем кисть положить вдоль массируемой поверхности. Следует производить кончиками пальцев движения вперед. Если продольное поглаживание выполняется двумя руками, движения производить попеременно. [Стр.65]