Справочник о здоровье человека

ЗАКАЛИВАНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ

Закаленные люди легче преодолевают всякого рода трудности, встречающиеся на их жизненном пути. Ведь закаливание организма —прежде всего закаливание нервной системы. [Стр.138]

Знаете, что говорил П. К. Иванов Закаливание холодной водой — есть пробуждение центральной нервной системы... холод лечит всякого рода болезнь это из всех лекарств лекарство . [Стр.93]

Очень полезно человеку в любом возрасте закаливание организма. Оно не просто укрепляет организм, улучшает кровообращение, нормализует обмен веществ и повышает тонус центральной нервной системы, закаливание укрепляет иммунитет. [Стр.102]

Закаливание, тренировку, укрепление нервной системы нужно начинать буквально с первых дней после рождения. Во вторую половину жизни нужно считаться с уже сложившимися чертами типа и характера высшей нервной деятельности. Но и здесь возможна тренировка нервной системы. [Стр.146]

Известно, что И. П. Павлов зимой ходил в осеннем пальто, не носил теплых шарфов и перчаток, до 80 лет регулярно купался в Неве — летом и осенью. В целом сама физическая подготовка является хорошим закаливающим средством. Закаливание организма — это прежде всего закаливание нервной системы. [Стр.69]

Как закаливание влияет на организм. Почему мы не простуживаемся при охлаждении рук — стр. 91. Устойчивость организма к холоду можно повысить — стр. 91. Закаливание и нервная система — стр. 91. Закаливание помогает укрепить здоровье — стр. 92. Закаливание должно проводиться систематически — стр. 93. Интенсивность закаливающих процедур надо увеличивать постепенно — стр. 93. Индивидуальная дозировка закаливающих процедур — стр. 93. [Стр.90]