Справочник о здоровье человека

Принципы закаливания

Однако любая поспешность здесь недопустима. Главный принцип закаливания—постепенность, а главный ориентир для вас—ваше самочувствие после закаливающих процедур. [Стр.63]

Очень важно придерживаться трех основных принципов закаливания холодом ... [Стр.246]

Принципы закаливания Психологический настрой. Систематичность. Контрастные температурные воздействия. Постепенность. Комплексность. Индивидуализация. [Стр.270]

Принципы разных видов закаливания представлены в таблице 7. [Стр.136]

При проведении закаливания детей обязательно соблюдение основных правил и принципов ... [Стр.43]

Несоблюдение принципов закаливания может, с одной стороны, привести к напрасной трате времени и не дать нужной закаленности, а с другой - вызвать излишне резкие (неадекватные) реакции организма. [Стр.217]

Третий принцип имеет своей целью всестороннее закаливание организма, что требует его тренировки посредством разнообразного комплекса водных и воздушных процедур. [Стр.490]