Справочник о здоровье человека

Бобовые стручковая фасоль

Бобы и бобовые, стручковая фасоль и тофу (1 чашка в день)... [Стр.135]

Семейство бобовых ростки люцерны фасоль кормовые бобы лима фасоль маш турецкие бобы стручковые бобы фасоль коровий горох рожковое дерево нут (гарбанзо) пажитник аравийская камедь трагант чечевица лакричник горох арахис красный клевер александрийский лист... [Стр.80]

Бобовые Бобы, фасоль обыкновенная и стручковая, соя, манго, горох, арахис, фенхель... [Стр.68]

Бобовые, или стручковые, овощи. В эту группу входят горох, фасоль, бобы всех видов. Свежие, например, зеленую фасоль, горох ешьте сырыми или готовьте как любые другие овощи. [Стр.138]

Блюда из бобовых рекомендованы для употребления детям старше 8 месяцев. Ребенку можно предложить, например, стручковую фасоль или зеленый горошек. Их лучше всего использовать для приготовления супов и овощных пюре. [Стр.10]

Отличным источником белка для вас могут стать бобовые соя, стручковая, пятнистая и белая фасоль, зеленый горошек, все виды чечевицы. Их можно есть хоть каждый день. [Стр.178]

Полезны крупы гречка, овес (крупа, отруби и хлопья), а из бобовых культур — соя, стручковая фасоль, чечевица и бобы. Можно позволить себе рис, кукурузу и изделия из нее (попкорн и хлопья), исключение составляет нут (бараний горох), который замедляет обмен веществ. [Стр.38]

Ужин (около 19.00, лучше чуть раньше, объем — все те же 300 мл). Термически обработанные овощи. На выбор можно добавить овощи с грибами, либо с крупами, либо с яйцом. Кисломолочный йогурт. Раз в неделю разрешается картофель в мундире или бобовые (стручковая фасоль, зеленый горошек). [Стр.246]

Растительные белки соя, бобы, фасоль, горох и другие бобовые (стручковые) овощи. [Стр.118]