Термины
Иллюстрации
Таблицы
О сайте
Справочник о здоровье человека
Бодрое утро утренние упражнения для бодрости и хорошего
Исходное положение
(И. п.) - ноги на ширине
плеч
. Наклонять
голову
вправо, влево,
вперед
и назад. Повторить 10-15 раз.
[Стр.177]
- ноги вместе, руки подняты вверх. Встать на
носки
и опуститься вниз. Повторить 15-20 раз по два подхода.
[Стр.177]
Завершить этот
комплекс упражнений
можно быстрой ходьбой или бегом трусцой.
[Стр.178]
Бодрое
утро
(утренние
упражнения
для бодрости и
хорошего
настроения)...
[Стр.177]
СЛЕДСТВИЯ ЗАКОНА МЕРФИ ДЛЯ ВРАЧЕЙ : Когда дела пущены на самотек, они имеют тенденцию развиваться от плохого к худшему.
Законы Мерфи
(
еще...
)
Поиск по сайту
По статьям
По рисункам
По таблицам
Бодрость
Упражнение для бодрости
Упражнения для
Утреннее упражнение
Утро