Справочник о здоровье человека

ПРАНАЯМА Дыхательные упражнения

Все дыхательные упражнения пранаямы оказывают не только положительное воздействие на какой-либо орган, но и укрепляют весь организм в целом. [Стр.66]

Основное дыхательное упражнения пранаямы способно поднять мощность энергетики человека ... [Стр.58]

СИТАЛ И. Дыхательное упражнение, пранаяма. Обладает охлаждающим действием. [Стр.307]

БХАСТРИКА. Дыхательное упражнение (пранаяма), при котором вдыхают пассивно, а выдыхают с силой, как в кузнечных мехах. Бхастрика увеличивает количество тепла в теле и улучшает кровообращение. [Стр.304]

Для удаления токсинов из дыхательных путей и области головы нужно делать дыхательные упражнения — пранаямы, как они именуются в йоге, или специальный массаж носоглотки с топленым маслом. [Стр.51]

Автор много прочитал и кое-что практически опробовал из дыхательных упражнений йогов, но более подробной и углубленной техники выполнения пранаям, как у Айенгара нигде не встречал. [Стр.133]

Длительный отдых необходим после окончания выполнения всех асан (физических), пранаям (дыхательных) и других упражнений. Выполняется он в состоянии расслабления. [Стр.405]