Упражнения пранаяма

Одной из задач всех упражнений пранаямы, связанных с Кумбхакой, является стимуляция клеточного дыхания. Необходимо заметить, что существуют два типа дыхания. [Стр.25]

БХАСТРИКА. Дыхательное упражнение (пранаяма), при котором вдыхают пассивно, а выдыхают с силой, как в кузнечных мехах. Бхастрика увеличивает количество тепла в теле и улучшает кровообращение. [Стр.304]

Все дыхательные упражнения пранаямы оказывают не только положительное воздействие на какой-либо орган, но и укрепляют весь организм в целом. [Стр.66]

Для удаления токсинов из дыхательных путей и области головы нужно делать дыхательные упражнения — пранаямы, как они именуются в йоге, или специальный массаж носоглотки с топленым маслом. [Стр.51]

Таблица 3. График включения и длительности упражнений Пранаямы...

Л.Ч. Простите, но все упражнения пранаямы в только что цитированной Вами книге начинаются с вдоха, а не с выдоха. [Стр.73]

А. Да, это так. Но давайте не забывать, что, во-первых цель йоговской пранаямы совсем иная - это контроль над жизненной энергией ( праной ) и разумом, и, кроме того, все йоги, описывающие упражнения пранаямы... [Стр.73]

СИТАЛ И. Дыхательное упражнение, пранаяма. Обладает охлаждающим действием. [Стр.307]

Из модификаций этих стадий состоят все упражнения пранаямы. С точки зрения пранаямы задержка дыхания имеет первостепенное значение, а две другие стадии - необходимое условие осуществления Кумбхаки. [Стр.25]

Упражнения пранаяма

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация

Справочник о здоровье человека

Упражнения пранаяма

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация