Справочник о здоровье человека

Дыхание глубокое

Увеличенная доставка кислорода и питательных веществ в работающий мозг достигается не только благодаря более глубокому дыханию, но и благодаря усиленному притоку крови в мозг. [Стр.46]

При спокойном вдохе увеличение объема грудной клетки составляет примерно 500 — 600 мл. Движение диафрагмы во время дыхания обусловливает до 80% вентиляции легких. У спортсменов высокой квалификации во время глубокого дыхания купол диафрагмы может смещаться до 10—12 см. [Стр.212]

Глубокое дыхание. Исходное положение ноги на ширине плеч,. чадо пи на нижней части груди. Полное глубокое дыхание. Темп медленный. Повторить 5—8 раз. [Стр.399]

Успокаивающие упражнения Четвертая ч г Привести организм в относительно спокойное состояние 1сть урока Ходьба с глубоким дыханием и постепенным замедлением По окончании занятий душ, самомассаж, растпра-ния 2—3 МИН. [Стр.364]

Работа дыхательных мышц при глубоком дыхании. При глубоком дыха-... [Стр.482]

Игнация (1дпаИа) Обморок от горя, потери или глубокого разочарования Безудержные рыдания Часто вздыхает Противоречивый Чрезмерно чувствительный Беспорядочный Ком в горле Стеснение в груди Спазм в мышцах Потеря чувствительности и дрожь Горе Прикосновение Кофе и табак Глубокое дыхание Глотание Желание или отвращение к фруктам... [Стр.180]

Неправильная посадка может привести к недостаточно глубокому дыханию, затрудняет кровообращение, ведет к преждевременному утомлению, к нарушению зрения и искривлению позвоночника. [Стр.301]

Желательно при работе с тревожными детьми использовать игры на телесный контакт. Очень полезны упражнения на релаксацию, техника глубокого дыхания, занятия йогой, массаж и просто растирания тела. [Стр.65]