Справочник о здоровье человека

Холин потребность суточная

Суточная потребность. Пищевые источники. Пищевым источником холина являются мясо и злаковые растения. [Стр.95]

Суточная потребность взрослого человека в холине со-ставляет 500-1000 мг, Содержание холина в продуктах питания (мг на 100 г съедобной части продукта) печень говяжья - 635, яйцо куриное - 251, крупа овсяная - 200, говядина - 70, творог - 45, молоко - 23. [Стр.136]

Потребность организма человека в холине 0,5—1 г в сутки. В суточном рационе здорового человека содержится 2—4 г холина. Суточная лечебная доза 3—5 г. [Стр.50]

Суточную потребность организма в лецитине и холине можно обеспечить за счет приема биологически активных... [Стр.51]

Холин необходим для обменных процессов, протекающих в организме. Суточная потребность в холине составляет 0,5 г... [Стр.99]

Холин широко распространен в животных и растительных продуктах. Суточная потребность до сих пор неизвестна, считают, что она колеблется в пределах 250-600 мг. [Стр.509]

Потребление жиров следует О1раничивать, при этом содержание растительных жиров должно составлять не менее У3 от суточной потребности в жирах. Пища должна быть обогащена липотропными веществами (холин, фосфатиды, метионин, лецитины, стерины и ДР-)-... [Стр.347]