Справочник о здоровье человека

Курица рецепты

Рулет с индейкой может быть здоровым блюдом, если он сделан с низкожировым майонезом, грудкой индейки и цельнозерновым блином. При желании индейку можно заменить курицей. Рецепт приведен на стр. 217. [Стр.186]

Блюдо по этому рецепту можно приготовить заранее. Также курицу можно поменять на нежирную свиную вырезку или жареные креветки. Рецепт приведен на стр. 219. [Стр.145]

Жареный морской гребешок готовится очень быстро и является прекрасным источником высококачественного белка. Вы можете заменить эскалоп на другой источник нежирного белка, такой как курица, свинина или креветки. Шпинат можно заменить на любой другой вид салата. Полный рецепт дан на стр. 220. [Стр.157]

РУЛЕТ С КЛЮКВОЙ И КУРИНЫМ САЛАТОМ (быстрое, если курицу приготовить заранее) рецепт Среднее качество ... [Стр.187]

Зеленый салат с курицей Рецепт салата и необходимые продукты... [Стр.147]

ГРЕЧЕСКИЙ САЛАТ С БУРЫМ РИСОМ И КУРИЦЕЙ рецепт... [Стр.209]

Закуска из рыбы 350 рецептов... , с. 93) Курица тандури с лапшой ширатаки с. 1 50) Шелковый тофу, взбитый смятой и обезжиренным какао... [Стр.148]

Горячий напиток Обезжиренный творог 0%) Сладкий омлет (с. 77) 1 овсяный маффин (с. 66) Отварные креветки Треска в горчичном соусе 350 рецептов... , с. 92) Лапша ширатаки Обезжиренный творог 0 %) 1 стакан обезжиренного кефира 0 %) с корицей Обезжиренный творог 0 %) с паприкой и специями Жареная курица Кофейный мусс ( Десерты... , с. 64)... [Стр.52]