Справочник о здоровье человека

Молоко простокваша, кефир

Хорошо очищают и отбеливают кожу любого типа кислое молоко, простокваша, кефир. Пользоваться ими можно круглый год. Чем жирнее и грубее кожа, тем кислее должны быть продукты. [Стр.9]

Молочные продукты. Рекомендуются молоко, простокваша, кефир, творог нежирный или полужирный, сыр несоленый и нежирный, сметана ограниченно. Исключаются сладкие творожные сырки, сливки. [Стр.146]

Молоко, простокваша, кефир, сметана (1—2 ст. л. в блюда), творог (преимущественно обезжиренный) 100—200 г на день в натуральном виде или в виде творожников, сырников, пудингов, неострые сорта сыра. [Стр.115]

Молоко с чаем и другими напитками и в составе разных блюд, при переносимости — цельное молоко, простокваша, кефир, ацидофильное молоко. Сметана как приправа и в салаты. Творог некислый, только свежеприготовленный. [Стр.140]

Белок Мясо, рыба, яйца, творог, сыр, брынза, молоко, простокваша, кефир, фасоль, бобы, чечеви- Идеально сочетаются с зеленью и овощами. Несовместимы с крахмалистыми продуктами, с фруктами и сахарами... [Стр.92]

Молоко, молочные продукты и блюда из них Творог, молоко, простокваша, кефир, ацидофилин ... [Стр.290]

Частым симптомом, который сопровождает недостаточную кислотность желудка, являются поносы. Для их предупреждения из диеты исключают молоко, которое не все хорошо переносят, в то время как порошковое молоко, простокваша, кефир, творог или творожный сыр усваиваются лучше. [Стр.138]