Справочник о здоровье человека

Морковь красная

Добавляют морковь, красную фасоль, мелко нарезанный лук, сметану, соль. Салат тщательно перемешивают и выкладывают на блюдо, выстланное листьями салата. [Стр.5]

Отведайте быстрого сказочного салата из овощей. В это полезное блюдо входит свежая морковь, красный перец и яблочный уксус. [Стр.37]

Облепиха, морковь красная, шпинат, перец красный, лук зеленый, щавель Очень большое (2 мг и более)... [Стр.83]

Содержание Ь-каротина (в мг на 100 г съедобной части продукта) в основных носителях его следующее морковь красная — 9,0 шпинат — 4,5 перец красный сладкий — 2,0 лук зеленый — 2,0 салат — 1,75 петрушка (зелень) — 1,7 облепиха — 1,5 рябина черноплодная — 1,2 томат — 1,2 укроп — 1,0. [Стр.12]

Овощи и плоды горошек зеленый — 0,34 щавель — 0,19 картофель — 0,12 перец сладкий красный — 0,10 морковь красная — 0,06 томаты грунтовые — 0,06 апельсины — 0,04 капуста — 0,02 яблоки — 0,01. [Стр.13]

Овощи и плоды горошек зеленый — 0,19 щавель — 0,10 перец сладкий красный — 0,08 картофель — 0,07 морковь красная — 0,07 капуста — 0,07 томаты грунтовые — 0,04 апельсины — 0,03 яблоки — 0,03. [Стр.14]

Много ретинола содержат печень рыб, яичный желток, молоко, сливки, сметана, сливочное масло, жирные сорта сыра. Каротиноидами богаты морковь, красный перец, абрикосы, персики, облепиха, рябина, шиповник, тыква, спелые помидоры. [Стр.40]

Овощи и плоды горошек зеленый — 2,00 картофель — 1,30 морковь красная — 1,00 перец сладкий красный — 1,00 томаты грунтовые — 0,53 капуста — 0,34 щавель — 0,30 яблоки — 0,23 апельсины — 0,20. [Стр.16]

Лук-порей Лук репчатый ] Морковь красная 2 3 5Г Огурцы парниковые 1 Перец зеленый сладкий... [Стр.215]