Справочник о здоровье человека

Морская капуста с кальмарами

Нет, я не кулинар, у меня есть кому готовить. Обязательно каждый день ем морскую капусту с кальмарами. [Стр.16]

Консервированную морскую капусту смешать с кальмарами, морковью и луком, добавить уксус, растительное масло, соль, перец, перемешать. Готовый салат украсить зеленью петрушки (укропа или кинзы). [Стр.153]

Винегрет. Готовить по привычной рецептуре, но с меньшим количеством соленого огурца, желательно с добавлением отварной фасоли. Заправить растительным маслом. Хорошо добавить 40-50 г морской капусты или кальмаров. [Стр.391]

Для больных псориазом желательно обогащать диету продуктами моря (морская капуста, кальмары, креветки). Особенно они показаны при болезнях сердца с повышенной с вер ты -... [Стр.121]