Справочник о здоровье человека

Наклоны в стороны

Упражнение в наклонах в сторону № 10. И. п. — стойка, гимнастическую палку горизонтально вверх хватом сверху за концы. [Стр.55]

Наклон в сторону, стоя на коленях, с подниманием руки и отстав-лением ноги. Повторить 3—6 раз... [Стр.323]

Небольшой наклон в сторону поврежденной конечности. Руку за спину, медленно (до появления боли) сгибать в локтевом суставе (4—6 раз). [Стр.115]

Наклонившись в сторону поврежденной руки, производить круговые движения прямой рукой по часовой и против часовой стрелки (6—8 раз). [Стр.454]

Наклоны в стороны (упражнение для мышц туловища, преимущественно косых мышц живота). Повторить от 8 до 10 раз в каждую сторону. [Стр.320]

Туловище повернуто (а), туловище наклонено в сторону (б) туловище наклонено вперед (в) косая установка плечевого пояса (г)л... [Стр.208]

Клинические симптомы. В области шеи появляется острая боль и резкое нарушение функции. Мышцы шеи напряжены. Голова наклонена в сторону вывиха. Подбородок... [Стр.128]

У позвоночного столба при действии на него скелетных мышц движения возможны в различных направлениях сгибание (наклоны вперед) и разгибание (выпрямление), отведение и приведение (наклоны в стороны), скручивание (вращение) и круговые движения. [Стр.86]