Справочник о здоровье человека

Продукты бобовые

Хром Вместе с инсулином регулирует обмен глюкозы Цельнозерновые и из муки грубого помола хлебобулочные продукты, бобовые, печень, мясо, рыба, дрожжи... [Стр.124]

На ночь кисломолочный продукт (суточный кефир, простокваша) I При наличии запоров нужно исключить продукты, повышающие газооб разовая ио в кишечнике свежие молочные продукты, бобовые, овежая капусте турнепс, редис, виноград и его сок I... [Стр.219]

Следует исключить из рациона следующие продукты бобовые, свезЦ капусту, кукурузу, пшеницу, картофель, цитрусовые, мороженое и сах ... [Стр.53]

Вот так Молочные продукты, бобовые и зерновые культуры никогда не были естественной пищей для человека, и люди страдают, потребляя их. Медицинское сообщество с трудом открывает... [Стр.242]

Кальций — все молочные продукты, бобовые, шпинат, зеленый лук, петрушка, листовая и цветная капуста, арахис и семечки подсолнечника. [Стр.98]

Третья группа, еще менее весомая — белковая курица, рыба, мясо, яйца и альтернативные продукты (бобовые, орехи). Рекомендуется выбирать продукты низкой жирности, 2-3 блюда ежедневно, примерно 200 г. [Стр.46]

Белок и жиры -г- плохое сочетание. Жир тормозит выделение соответствующих соков на мясо, яйцо, молочные продукты, бобовые, орехи и др. Значит,... [Стр.231]

К продуктам с высоким содержанием белка относятся мясо, яйца, молоко, йогурт, сыр, соевые продукты, бобовые (чечевица и фасоль) и орехи. [Стр.37]

В основном калий поступает в организм с растительными продуктами (бобовые, сухофрукты, картофель), в которых его во много раз больше, чем натрия. [Стр.184]