Справочник о здоровье человека

Развитие силы и выносливости

Кроме того, ускорить процесс привыкания можно с помощью специальных упражнений, повышающих специфическую выносливость, необходимую для поддержания правильной позы (см. раздел Развитие силы и выносливости ). [Стр.131]

Для достижения лучших результатов упражнения на развитие силы и выносливости требуют многократного повторения. Эти уп-... [Стр.8]

Тренировочные программы, направленные на развитие силы и выносливости мыши... [Стр.196]

Гун упора на журавлиных когтях используется для развития силы и выносливости пальцев рук и ладоней. В стилях Белый Журавль и Орлиный Коготь ... [Стр.173]

Типичная тренировка для развития силы и выносливости мышц предусматривает выполнение 2 или 3 комплексов упражнений на конкретном тренажере с последующим переходом к следующему тренажеру. [Стр.285]

Быстрота связана с выносливостью и силой. Поэтому все упражнения на развитие силы и выносливости (повторные движения и максимальные скорости) увеличивают быстроту. [Стр.143]

Цель лечебной гимнастики — общее укрепление мышечной системы, развитие силы и выносливости основных мышечных групп. Упражнения подбираются с учетом физического развития ребенка, начиная с минимальной нагрузки. [Стр.154]