Справочник о здоровье человека

Салат из говяжьей печени

Салат из говяжьей печени, цветной капусты и моркови... [Стр.252]

Ужин 50 г отварной говяжьей печени, 200 г салата из помидоров, огурцов и чеснока с кефирной заправкой, 200 мл апельсинового сока. [Стр.23]

Завтрак фруктовый салат (грейпфрут, апельсин, яблоко). Кофе или чай с лимодом. Обед печеная большая картофелина с салатом из капусты или любыми зелеными овощами (200 г). Ужин говяжий стейк (200 г) или курица (250 г) или рыба (250 г). Запеченный помидор или томатный сок. На ночь грейпфрут или сок. [Стр.56]

Ужин жареная говяжья печень, тушеная стручковая фасоль, салат из свежих овощей, фрукты, чай без сахара. [Стр.122]

Фолиевая кислота (витамин В9) и цианокобаламин (витамин В12) регулируют углеводный и жировой обмены. Этими витаминами богаты соя, дрожжи, яйца, пивные дрожжи, зеленые части растений, листовые салаты, зеленый лук, говяжья печень, паштет из ливера. [Стр.11]