Термины
Иллюстрации
Таблицы
О сайте
Справочник о здоровье человека
Самомассаж на все случаи жизни
Это активное средство ухода за телом можно
применять
сразу
после
пробуждения.
[Стр.43]
Если
есть
время
, промассируйте
живот
.
После
этого возникнет
потребность
еще раз освободить
кишечник
и
мочевой
пузырь.
[Стр.44]
Полезен
самомассаж
и вечером,
перед сном
,
после прогулки
. В этом случае его
задача
— снять напряженность, успокоить
организм
, подготовив его ко сну.
[Стр.44]
если
точечный массаж
сделает вам кто-либо из членов семьи. Но и
самомассаж
достаточно эффективен.
[Стр.45]
Для лучшего засыпания прежде всего необходимо
перед сном
настроиться на
отдых
разговаривать спокойно, вполголоса,
движения
замедлить.
[Стр.45]
Смотреть другие источники с термином
Самомассаж на все случаи жизни
:
[Стр.43]
ОСНОВНОЕ ПРАВИЛО ПИТАНИЯ : Если какая-либо еда вам полезна, то она очень невкусная.
Законы Мерфи
(
еще...
)
Поиск по сайту
По статьям
По рисункам
По таблицам
Венке
Самомассаж