Справочник о здоровье человека

Шпинат свекольный салат

Подавая картофельный салат, всегда одновременно подавайте по крайней мере одно блюдо с зеленью, такой как шпинат, свекольная ботва или латук, помидоры, сельдерей и лук на большой тарелке. [Стр.34]

Стебли и листья Шпинат, артишоки, капуста кале, салат-латук (все разновидности), кочанная капуста, мангольд, листовая капуста, сельдерей, спаржа, листовая горчица, брюссельская капуста, ботва репы, свекольная ботва, китайская капуста бок-чой, руккола, эндивий бельгийский, базилик, кинза, петрушка, ревень, морская капуста... [Стр.197]

Коктейль из кресса водяного, латука, шпината и лука. Салат из свекольных чашечек. [Стр.264]

Второй вариант 1 отпаренная картофелина, салат из свежих томатов со шпинатом, 1 стакан свекольного сока. [Стр.28]

Артишок, свекольная ботва, цикорий, хрен и кольраби не только возможны, но и полезны. Петрушка, шпинат, тыква и пастернак также содержат множество питательных веществ, необходимых данной категории людей. Включайте в свой рацион редис и грибы-вешенки, салат, цветную капусту и зеленый лук. [Стр.48]

Персики Вишни Абрикосы Овощной салат Свекольная ботва Морковь Тушеные бобы Овощной салат Шпинат Капуста Творог... [Стр.18]